Бассейны в Прокопьевске

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Прокопьевск г., ул. Рождественская, 1а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3846) 69-35-06
    • +7 (951) 570-55-88
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Прокопьевск г., ул. Молодёжная, 1, Новосафоновский
  • ☎ Телефон
    • +7 (3846) 64-12-46
    • +7 (909) 516-73-81
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-20:30
-
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Киселевск г., ул. Советская, 1а
  • ☎ Телефон
    • +7 (38464) 6-53-10
    • +7 (38464) 6-32-62
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Киселевск г., ул. 50 лет городу, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (38464) 5-34-22
    • +7 (38464) 5-34-00
    • +7 (38464) 5-34-24
-
Бассейны Прокопьевска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Прокопьевске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Прокопьевска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Прокопьевска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Прокопьевске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.